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双手从额头到太阳穴按压3 ~ 4次。中指和无名指交替轻压鼻翼两侧，重复婴儿肥1 ~ 2次，然后以螺旋方式按摩脸颊：从下颌到下耳，从中耳和鼻翼到上耳，重复两次。用双手拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右往返3次。用手掌从下往上轻轻抚摸脖子。a、拇指指腹紧贴颧骨下方，垂直向下略压约2 cm，轻轻向上提指力，然后慢慢放松指力。b、中指和无名指并拢，手指力度沿颧骨下缘平行轻轻下压至2 cm。再往上走。c、四指并拢，在脸颊的穴位上轻拍几下。d、四指并拢，摸摸脸颊，好像在摸，顺时针方向由内向外画圈。

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